Công dụng của bột quế Trà My nguyên chất và các phương pháp chăm sóc sức khỏe

Dành thời gian, công sức để chăm sóc sức khỏe bản thân là điều cần thiết bạn nên làm cho chính mình. Tuổi thọ của bạn phụ thuộc vào cách mà bạn chăm sóc cơ thể. Đa số chúng ta thường bị cuốn vào guồng quay của công việc, mà quên mất việc chăm sóc sức khỏe. Dành thời gian tập luyện và một chế độ ăn uống khoa học để có một lối sống lành mạnh hơn, tất cả đều không hề đơn giản và khá tốn nhiều thời gian. 

Có rất nhiều cách đơn giản và rẻ hơn bạn có thể làm mỗi ngày nhưng lại rất hữu hiệu. Sử dụng các loại thảo mộc thiên nhiên như bột quế Trà My nguyên chất chẳng hạn. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của bột quế và các cách sử dụng. Hãy biến thói quen này thành hoạt động hằng ngày và theo dõi sự thay đổi của cơ thể.

Bột quế nguyên chất là gì? 

Bột quế nguyên chất là một dạng bột bịn, không pha thêm tạp chất. Được xay nhuyễn từ vỏ quế, có màu nâu, mùi thơm nồng đặc trưng của quế. 

Hàm lượng dưỡng chất có trong quế rất đa dạng. Nhiều loại vitamin và khoáng chất chủ yếu như: vitamin A, Ca, K, Mn, Fe, Zn, Mg, Ciacin, axit pantothenic, pyridoxine. Ngoài ra, bột quế còn chứa một lượng lớn chất xơ và chất chống oxy hóa. Cứ một muỗng bột quế thì chứa 75% lượng mn cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.

Công dụng của bột quế Trà My

1. Đối với sức khỏe.

• Hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến tim mạch: quế có tác dụng chống đông máu, do đó có thể ngăn ngừa được tình trạng máu bị vón cục, tốt cho quá trình lưu thông máu. Canxi và chất xơ cũng rất tốt cho tim mạch.
• Tốt cho não bộ: quế có chất làm bổ não, lọc máu và giúp máu được lưu thông tốt hơn.
• Tăng cường trí nhớ: quế có tác dụng giảm stress, căng thẳng mệt mỏi. Do đó, tăng khả năng nhận thức và tăng cường trí nhớ.
• Phòng ngừa và chữa trị cảm cúm: nửa thìa bột quế sẽ giúp bạn làm dịu những cơn ho. Quế có tính ấm, có tác dụng làm ấm cơ thể, ngăn ngừa cảm lạnh và tiêu trừ khí độc trong cơ thể.
• Tốt cho hệ tiêu hóa: một lượng bột quế vừa đủ hòa cùng với nước ấm sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn. Các triệu chứng ăn không tiêu, đầy hơi, tiêu chảy được cải thiện hiệu quả.
• Kiểm soát lượng đường huyết trong máu: quế có tác dụng hiệu quả trong việc cải thiện độ nhạy cảm với insulin.  Đặc tính chống oxy hóa cũng có tác dụng làm giẩm lượng đường trong máu đối với người bị bệnh tiểu đường.
• Tốt cho răng miệng: nhấm nháp một chút bột quế pha loãng cũng là một cách giúp bạn làm sạch khoang miệng, ngừa sâu rang và có hơi thở thơm tho.
• Chống ung thư: hiệu quả ngay cả trong việc hỗ trợ điều trị ung thư bạch cầu và làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột kết.

2. Tác dụng đối với làm đẹp.

• Điều trị mụn trứng cá 
• Giúp giảm cân, giảm mỡ thừa để có eo thon dáng đẹp 
• Cải thiện tình trạng rụng tóc 
• Giảm tiết dịch nhờn 
• Trị thâm môi.

3. Sử dụng bột quế Trà My để chế biến thức ăn.

Bột quế cũng được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn, cụ thể như: 

• Bảo quản thức ăn: bột quế chứa chất bảo quản tự nhiên nên an toàn và giữ được lâu hơn 
• Gia vị: quế có tác dụng kích thích vị giác, mùi thơm đặc trưng, khử tanh nên được sử dụng rất nhiều trong nấu ăn cũng như làm bánh.

Trên đây là những công dụng tuyệt vời của bột quế. Hãy giành những điều tốt nhất cho cơ thể từ chính những thói quen hằng ngày.

Để có được sản phẩm bột quế nguyên chất và chất lượng xin mời mọi người tham khảo thêm tại: Bột quế